Conférence : Yoga et Hormones
jeu. 15 oct.
|Salle Haustête
Conférence « Yoga & Hormones » Animée par Emilie LALLOZ, formée en yoga, nutrition et santé Tarif : 5 euros - Réservation à Golbey Animation au 03.29.31.43.77
Heure et lieu
15 oct. 2026, 20:00 – 21:30
Salle Haustête, Rue de l'Abbé Haustete, 88190 Golbey, France
À propos de l'événement
Le yoga est un précieux allié de l'équilibre hormonal. En agissant sur le système nerveux, la respiration et la gestion du stress, il favorise une meilleure communication entre le cerveau et les glandes endocrines. Sans remplacer un suivi médical, une pratique régulière peut aider à mieux vivre les différentes étapes de la vie hormonale – cycle menstruel, grossesse, périménopause, ménopause ou encore les périodes de fatigue et de stress. Lors de cette conférence, nous découvrirons comment le yoga peut accompagner le corps avec douceur, équilibre et bienveillance.